9 кю

Теоретичний екзамен:

Історія карате-до. Термінологія

Інформація:

teoretichnij-ekzamen-na-9-kyu

Технічний екзамен:

Тачі-вадза: учі-хачіджи-дачі, хейко-дачі, цуру-асі-дачі мае-гері.

Кіхон:    Зенкуцу-дачі, гедан-барай

  1. мае-ні чудан ой-дзукі
  2. мае-ні чудан гіаку-дзукі
  3. мае-ні джодан аге-уке
  4. мае-ні чудан сото-уке
  5. мае-ні мае-гері

 

Тактико-технічна підготовка (спортивне куміте):

  1. кізамі-дзукі сюріконде (випад передньою ногою),
    виконується з камае бошо-ні
  2. гіаку-дзукі сюріконде (випад передньою ногою)
    виконується з камае бошо-ні
  3. кізамі-гіаку дзукі ЧД (цугі-аши)
    виконується з камае бошо-ні

Торі виконує техніку з камае  на обидві сторони. Торі повинен продемонструвати технічно-правильне виконання ударів та чіткий вихід в камае після удару (заншин).

Токучо:

  • 15 ударів мае-гері-кеаге кожною ногою;
  • 20 віджимань;
  • 30 вправ на прес, лежачи на спині.