9 кю
Теоретичний екзамен:
Історія карате-до. Термінологія
Інформація:
teoretichnij-ekzamen-na-9-kyuТехнічний екзамен:
Тачі-вадза: учі-хачіджи-дачі, хейко-дачі, цуру-асі-дачі мае-гері.
Кіхон: Зенкуцу-дачі, гедан-барай
- мае-ні чудан ой-дзукі
- мае-ні чудан гіаку-дзукі
- мае-ні джодан аге-уке
- мае-ні чудан сото-уке
- мае-ні мае-гері
Тактико-технічна підготовка (спортивне куміте):
- кізамі-дзукі сюріконде (випад передньою ногою),
виконується з камае бошо-ні - гіаку-дзукі сюріконде (випад передньою ногою)
виконується з камае бошо-ні - кізамі-гіаку дзукі ЧД (цугі-аши)
виконується з камае бошо-ні
Торі виконує техніку з камае на обидві сторони. Торі повинен продемонструвати технічно-правильне виконання ударів та чіткий вихід в камае після удару (заншин).
Токучо:
- 15 ударів мае-гері-кеаге кожною ногою;
- 20 віджимань;
- 30 вправ на прес, лежачи на спині.